Metabolizmayı ne yavaslatır? Metabolizma hızı; Kişiden kişiye değişen bir kavramdır. Bu durumda metabolizma; genellikle obezite, kötü beslenme, egzersiz eksikliği ve bunların neden olduğu çeşitli hastalıklar gibi durumlar nedeniyle yavaşlar. Aç kalınca metabolizma yavaşlar mı? Oruçla kilo vermenin bir diğer sorunu da organizmanın metabolizma hızının düşmesi ve dolayısıyla kilo kaybının azalmasıdır. Bu nedenle enerjiler daha yavaş yakılır ve tüketilen az miktardaki enerji kişinin kilosunu korumaya yeter. Bir insanın metabolizması neden yavaşlar? Yaş, düşük kas kütlesi, hormonal değişiklikler, düzensiz beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği metabolizmayı yavaşlatabilir. Metabolizma yavaşladığında ne olur? Yavaşlayan bir metabolizma daha düşük enerji harcamasına, vücut fonksiyonlarının verimliliğinin azalmasına ve…
Yorum Bırak