Şeker hastası acı yiyebilir mi? Kırmızı biber: Tip 2 diyabet hastasıysanız sofranızda mutlaka kırmızı biber bulunmalıdır çünkü yapılan araştırmalar, kırmızı biber gevreği tüketilen öğünlerde hastaların kan şekerini düşüren insülin ihtiyacının azaldığını gösteriyor. Acı yemenin faydaları nelerdir? Acı biberler kapsaisin adı verilen bir bileşik içerir. Kapsaisin metabolizmayı hızlandırarak, ağrıyı hafifleterek ve bağışıklık sistemini güçlendirerek kilo vermeye yardımcı olur. Ayrıca acı biber, migren ve eklem ağrılarını etkili bir şekilde hafifleten doğal bir ağrı kesicidir. Şeker hastalarına en iyi gelen şey nedir? Bu nedenle diyabetlilerin yoğurt, ayran, balık, nişastalı olmayan besinler, greyfurt, erik, elma, fındık, ceviz, armut gibi düşük glisemik indeksli besinleri tüketmeleri,…
Yorum Bırak