Polikistik over yenmek için ne yapmalı? Polikistik over sendromu için yaşam tarzı değişiklikleri: Haftada en az 150 dakika egzersiz yapmak idealdir. Egzersizle birlikte karbonhidrat alımını kısıtlamak insülin direncini azaltmaya yardımcı olabilir. Günlük aktivite, düşük şeker alımı ve düşük iltihaplı bir diyet kilo kaybını destekler. Polikistik over vücuttan nasıl atılır? PCOS’u tamamen iyileştiren bir ilaç tedavisi olmasa da doğum kontrol hapları adet döngüsünü düzenler ve artan kıl büyümesi ve akne gibi istenmeyen semptomlara yardımcı olur. Metformin tipi ilaçlar da insülin seviyelerini düzenleyerek PCOS hastaları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Polikistik over nasıl geçer doğal? Polikistik over sendromunun bitkisel tedavisi için en…
Yorum Bırak