Armut hangi organımıza iyi gelir? Kilo kontrolüne yardımcı olur: Düşük kalorili ve yüksek lifli yapısıyla armut suyu tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne destek olur. Kalp sağlığını korur: Potasyum içeriği sayesinde kan basıncını düzenler ve kalp sağlığını korur. Ayrıca içerdiği lif kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Armut kurusu nasıl tüketilir? Kurutulmuş armut tatlılarda, pudinglerde ve çikolatalarda kullanılabilir. Kurutulmuş armut ara öğün olarak tüketilebilir. Diyet yapanlar için ara öğün olarak kullanılabilir. 🍐🍐🍐 Kurutulmuş armutun faydaları🍐🍐🍐 Kurutulmuş armut vitamin açısından oldukça zengindir. Armut kurusu kabızlığa iyi gelir mi? Bağırsak hareketlerini artırmada öne çıkan meyveler arasında armut, kuru meyveler, kuru incir ve kuru kayısı…
Yorum Bırak